简历：用 XYZ 公式写出成果

招聘方看一份简历，往往不到一分钟就决定要不要往下推。所以每一行都要说清楚：你做了什么，结果因此改变了什么。

基本规则

• 学生和应届生控制在一页。
• 板块顺序：教育、工作/实习经历、项目、技能。有全职经验以后，把经历放到最前面。
• 每个板块内按时间倒序。
• 单栏排版、标准标题、导出 PDF。招聘系统（ATS）最擅长读纯文字，表格、文本框、图标和照片都容易读错。
• 投北美岗位时，不放照片、出生日期、婚姻状况等个人信息（这和国内简历的习惯不同）。

用 XYZ 公式写经历

完成了 [X]，用 [Y] 衡量，方法是 [Z]。

• 弱：“参与搜索功能开发。”
• 强：“为 4 万日活用户把搜索 p95 延迟从 800 ms 降到 220 ms，方法是加结果缓存、合并索引读取。”

没有精确数字时，写一个站得住的估计（“约 30%”“约 200 名同学使用”），但不要编造。面试官会追问数字。

项目和面试用 STAR

写项目要点或回答行为面问题时，按**情境（Situation）、任务（Task）、行动（Action）、结果（Result）**组织，把大部分篇幅留给行动和结果。

用有力的动词开头

英文简历每条以动词开头，并且说出具体做了什么：built、designed、shipped、reduced、automated、migrated、profiled、led、mentored。少用 responsible for、helped with、worked on。中文简历同理，用“设计”“实现”“将……降低”“主导”代替“参与”“负责”。

模板

YOUR NAME
email · phone · city · github.com/you · linkedin.com/in/you

EDUCATION
University Name — B.S. Computer Science            Expected May 2027
GPA 3.8/4.0 (optional) · Coursework: Algorithms, Operating Systems, Databases

EXPERIENCE
Company — Software Engineering Intern              Jun 2026 – Aug 2026
- Cut X by Y% for Z users by building ...
- Automated ..., saving N hours a week for ...

PROJECTS
Project Name — Go, PostgreSQL, Docker               github.com/you/project
- Built ... that handles N requests per second ...

SKILLS
Languages: Python, Go, Java, SQL · Tools: Git, Docker, Linux, AWS

先针对岗位改，再检查

在属实的前提下，用职位描述里的原词（同一种语言、框架或业务领域）。改完后，把职位描述贴进 JD 检查，和简历生成器里保存的简历比对，看看关键词还缺什么。